Có nên sử dụng kem chống nắng vào mùa lạnh?

Những cô gái hay chủ quen không dùng kem chống nắng trong nhiều ngày đông bởi cho rằng thời tiết mát mẻ, không có nắng. Thực tế, tia UV vẫn hoạt động mạnh mẽ và tác động tiêu cực cho làn da.

Ánh nắng mặt trời giúp con người chuyển hóa vitamin D, nhưng sẽ làm hại nếu tiếp xúc trực tiếp trong thời gian dài. Tia UVB ảnh hưởng lên bề mặt làm da thô ráp. Tia UVA tác động sâu lên lớp biểu bì, thậm chí là hạ bì, dẫn đến các căn bệnh như nám da, thay đổi sắc tố, đồi mồi…, nặng hơn là ung thư da như ung thư tế bào hắc tố (Melanoma), ung thư biểu mô tế bào đáy (BCC), ung thư biểu mô tế bào vảy (SCC)…

Những tia này thường xảy ra trong khoảng 10h đến 16h mỗi ngày với cường độ mạnh, có thể xuyên qua mây, cửa kính văn phòng. Vì thế, mặc dù bên ngoài râm mát thì vẫn tồn tại tia UV gây hại. Bên cạnh đó, vì mắt thường không thể nhận ra quá trình hoạt động nên nhiều bạn nữ thường chủ quan, lơ là việc bảo vệ da trong các ngày mùa đông ít nắng.

Thực hiện bước chống nắng vào thói quen hàng ngày không chỉ để bảo vệ da, phòng chống ung thư mà còn giúp làm đẹp da, hạn chế những rắc rối như mụn, nếp nhăn, tàn nhang và những vết đen sạm trên da. >>>> Xem thêm: những loại mặt nạ dưỡng da mùa đông

Hiểu được tác dụng của kem chống nắng, nhưng nhiều bạn nữ vẫn chưa biết cách đọc các chỉ số của sản phẩm. Để không phải bối rối khi lựa chọn kem chống nắng, những cô gái chỉ cần chú ý 2 chỉ số quan trọng nhất là SPF và PA.

kem chống nắng cho da

SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số biểu thị khả năng chống nắng mà sản phẩm có thể phát huy. Chỉ số SPF càng lớn thì thời gian bảo vệ càng lớn. Phụ thuộc vào nhu cầu sử dụng: làm việc trong văn phòng, làm việc dưới điều kiện nắng gắt, đi bơi, đi chơi biển… bạn có thể cân nhắc chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao hay thấp. Đối với kem chống nắng kết hợp tác dụng dưỡng da, chỉ số an toàn và phù hợp ở khoảng SPF 30.

Chỉ số PA (Protect Grade) là khả năng lọc tia cực tím UVA. Trong đó, PA+ bảo vệ da khỏi tia UVA ở mức trung bình (40-50%); PA++ bảo vệ khỏi tia UVA cao (60-70%) và PA+++ bảo vệ da tốt nhất (90%).

Với loại kem chống nắng dưỡng da phù hợp, bạn nữ không những bảo vệ da khỏi các tia UVA, UVB có hại, vừa chắc chắn cân bằng độ ẩm thích hợp cho da, kiềm hãm quá trình lão hoá của da. Trong những ngày mùa đông, dùng sản phẩm có SPF 30 và PA+++ là hợp lý.
——————
kem chống nắng vichy dùng tốt không
mặt nạ trị mụn cho da nhờn

Leave a comment

Your email address will not be published.


*